GREEN SMOOTHIES (DE)

GRÜNE SMOOTHIES

                       

Diese grünn Smoothies beinhalten eine Menge frischer Früchte, Gemüse und Superfoods. Sie bringen deine Haut zum strahlen und liefern deinem Körper wichtige Vitamine und Mineralien.

Sie sind farbenfroh, frisch und einfach zu machen! 

DIE VORTEILE VON GRÜNEN SMOOTHIES :

  1. Sie liefern pure Nährstoffe – Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe
  2. Gesünder als Säfte – da du neben den Vitaminen und Mineralien auch die Ballaststoffe erhältst.
  3. Tolle Möglichkeit um deine tägliche Portion Grünzeug zu essen
  4. Grüne Smoothies unterstützen deinen Wasserhaushalt
  5. Beinhalten eine hohe Anzahl an Mikronährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen (sehr antioxidativ)
  6. Grünes Gemüse ist voller Chlorophyll (reinigt und heilt unsere Organe)
  7. Sie geben dir Energie, sättigen dich und machen dich zufrieden

 

  1. TROPICAL CURE

       Zutaten :

  • 1 Banane (gefroren)
  • ½ Ananas
  • 2 kleine Portionen Grünkohl (gefroren) 
  •  Kokosnussmilch
  •  Wasser
  • 1 TL Gerstengras
  • 1 tsp Spirulina 
  • 1 EL Chia oder Leinsamen

 

  1. GLOWING GREEN

       Zutaten :

  • 1  Banane
  • 1 Banana (gefroren)
  • 1 Tasse Mango (gefroren)
  • 2 bis 3 Hände voll frischer Spinat
  • der Saft einer Limette 
  • 1 EL Maca 
  • frische Vanille 

 

 

  1. GREEN DETOX

      Zutaten :

  • 1 Banane (gefroren)
  • 1 handvoll Mango (gefroren)
  • 1 frische Orange 
  • 2 handvoll frischer Spinat
  • 1 TL Gerstengras
  • 1/2 – 1 TL Spirulina

 

 Mische soviel Wasser und Kokosnussmilch hinzu bis du deine gewünschte Textur erreicht hast!

 

MIXE ALLE ZUTATEN ZUSAMMEN UND GENIEßE DEINEN SMOOTHIE!